赤ちゃんのためにも！妊娠中の歯やお口のトラブルとケア

妊娠して歯やお口のトラブルに悩まされる方も多いのではなでしょうか。

妊娠によって、女性ホルモンが増えることで口の中の状態は大きく変化します。歯とお口のトラブルには特徴的なものがいくつかあります。

ここでは、妊娠中の歯のトラブルとその対処法を紹介しますので参考にしてみてください。

うまれてくる赤ちゃんのためにも、まずはお母さんのお口のトラブルをなくし、不安なく、安心して、出産できる環境をつくりましょう。

1.妊娠中によくあるお口のトラブル

1-1. お口の乾燥

妊娠初期は、ホルモンバランスの影響で唾液がでにくくなることがあります。

お口の中が乾燥していると、唾液で汚れを洗い流すことができず、汚れがたまってしまい、虫歯や歯周病の原因になると言われいます。

お口の中をできるだけ保湿していることが大切です。

1-2.唾液つわり

唾液に関連して妊娠期に起こる症状で唾液つわりがあります。

泡状の唾液になり、飲み込むと気持ち悪く、ティッシュなどに吐き出している妊婦さんも多いのではないでしょうか。

唾液を頻繁に吐き出すことが続けば、それもまた、お口の中を乾燥状態にしてしまいます。

唾液つわりは長い人で妊娠後期まで続くと言われていて、唾液を飲み込めない状態はとても辛いです。

唾液つわりに伴う、お口の乾燥状態に関しても、自分にあった対処法で守りましょう。

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1-3.虫歯

妊娠中は、食事回数が増えることや、つわりや、お口の乾燥、酸性食品摂取など様々な要因で虫歯になりやすいです。

食事回数は増えるけれど、つわりで歯磨きをすると辛い。

この状態が続くと、お口の中に汚れがたまった状態が続きますので、虫歯になりやすいと言われています。

そこに、お口が乾燥していると、さらに虫歯になりやすいので、

妊娠中は普段よりも意識して歯磨きをすることが大切です。

妊婦の虫歯については【妊婦は虫歯になりやすい！その原因と予防法、治療について】をご覧ください。

1-4.歯周病

虫歯同様に、お口の中に汚れがたまった状態が続くと、歯茎の周りにも汚れがたまりますので、歯周病の原因にもなります。

特に妊娠中は体温が高いため、虫歯菌や歯周病菌が繁殖しやすく、炎症を起こしやすいと言われています。

お口が乾燥していると、前歯に炎症がでやすく、歯茎から出血することもあります。

歯磨きをしていて歯茎から血がでるようになったら、虫歯よりも歯周病の症状がでています。

1-5妊娠性歯肉炎（エプーリス）

妊娠中にむられる歯肉炎で歯ぐきが大きく膨らむ症状がでることがあり、ホルモンバランスが影響していることが原因といわれています。

出産後に自然に治ることがほとんどですので、そのままにしておき、清潔な状態を保ちましょう。

出産後に歯ぐきの膨らみがとれない場合は、手術で歯ぐきを切除することもあります。

妊娠中はできるだけ手術を控え、清潔な状態を保つことを心がけます。

1-6.虫歯ではない歯の痛み

妊娠中は体温やホルモンバランスの変化によって、歯の神経部分に圧がかかり痛みがでることがあります。

圧迫されたような痛みで歯の根っこのあたりがずきずきとうずくよう症状です。

妊娠５ヶ月くらいになると自然に治ると言われています。