電動歯ブラシランキング／歯科衛生士が本気で選んで徹底レビュー
電動歯ブラシは多くの種類が販売され、機能も値段も様々でどれを選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。 最近では、歯垢除去以外にも、歯茎のマッサージやホワイトニングの機能を搭載した商品など目的に合あわせて選ぶ商品も異なってくるでしょう。 そこで今回は、「歯の知りたい」編集部で電動歯ブラシの人気製品についてまとめてみました。年齢やお口の状態によっても選び方は様々ですが、使用感なども […]
矯正治療はなぜ必要？歯並びが悪くなる原因から予防法を矯正専門医が徹底解説
歯の矯正治療をして歯並びを良くした方がよいとは思っていても、実際にどのような問題が起きるのかご存知でない方も多いのではないでしょうか。 今回は矯正治療の目的から、歯並びが悪いままにしておくと起きる様々な問題。また歯並びが悪くなる（不正咬合といいます）の原因から予防法まで、日本矯正歯科学会認定医が徹底解説いたします。 歯並びの重要性をぜひ知って頂ければと思います。 1.矯正治療の目的 矯正治療の最終 […]
歯のステイン（着色汚れ）を効果的に除去する方法と予防法
歯が黄ばんでしまう原因となる着色汚れ（ステイン）を、手軽にキレイにしたいという方も多いのではないでしょうか。 しっかり歯みがきをしていても、ステインは日々の飲食でどうしても少しずつ歯に付着して、黄ばんだりくすんだりしていきます。 ステインを除去する方法はいくつかありますが、効果的に除去する1番の方法は歯科医院でクリーニングをしてもらうことです。また毎日のケアで予防することも必要です。 そこで今回は […]
歯の隙間の歯垢をしっかり取り除く！歯間ブラシのまとめ
歯間ブラシは、歯ブラシだけでは取りきれない歯と歯茎の間の汚れを除去するとても便利なものですが、いつも使っているという方は少ないのではないでしょうか。 歯間ブラシの汚れの除去効果は、歯ブラシだけの時と比べると20％の除去率がアップすると言われています。 はじめは慣れないかもしれませんが、正しい使い方で毎日しっかり使いつづけていけばお口の状態も変わっていきます。 そこで今回は、歯間ブラシの効果やどんな […]
歯科衛生士が教える！プラークコントロールの方法とおすすめ
プラークコントロールという言葉はよく聞くけど、実際にどのような方法があるのかわからないという方は多いのではないでしょうか。 プラークとは、歯垢（しこう）とも呼ばれ、食べかすのことではなく歯に付着した細菌の塊のことを言います。 このプラーク中の細菌が虫歯や歯周病の主な原因となるため、プラークコントロールとは、このプラークを取り除くためのことを広くいいます。 しかし、歯磨きだけでは完璧なプラークコント […]
下がった歯茎を取り戻す！歯肉移植術の適応条件と治療の流れ
下がった歯茎を戻すために歯茎の移植をしようか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 歯周病や加齢など様々な理由で下がってしまった歯茎は、歯肉移植術という他の部分の歯茎を移植する方法で元の健康な状態に取り戻せる場合があります。 また、歯を失った箇所にインプラントやブリッジで歯を補う場合、抜歯をすると、ほぼ確実に歯茎は下がったり、厚みが薄くなったりしてしまいます。その場合も歯肉移植は有効です。 そこ […]
歯周病の進行予防に！自宅で出来る歯周ポケットクリーナー
歯周ポケットを意識してしっかり歯磨きが出来ているという方は少ないのではないでしょうか。 日本人では、成人の約８割が歯周ポケットがある状態、つまり歯周炎の状態であることが調査結果で明らかになっています。 歯周ポケットは深くなればなるほど、歯周病が進行し、歯槽骨の吸収が進んでいき、治療期間も費用もかかります。その歯周ポケットをきれいにするためには、毎日の歯磨きと定期的に歯科医院でのクリーニングが必要で […]
歯の致命傷になる事も！歯のひびの治療法と悪化させない方法
歯にひびが入ってに気づいて、どうしたらいいのか不安になる方も多いのではないでしょうか。 歯のひびは、歯茎から上の部分か下の部分かによって症状や治療法は異なり、その原因も様々です。 なかなか気づかないことも多いのですが、そのままにしておくと悪化してしまい、最終的に抜歯が必要になる場合もあります。 歯に入ったヒビはどんな状態でも、自然に治ることはありませんので、早期発見、早期治療が歯を守るためには重要 […]
奥歯の抜歯に関する不安を解決！費用、痛み、その後の治療
奥歯を抜歯することになった場合、費用や痛み、その後の治療などを詳しく知りたいと思う方も多いのではないでしょうか。 奥歯は他の歯にくらべ磨きにくいためケアが難しく、治療も困難で、寿命が最も短い歯といわれています。 しかし、奥歯には大切な役割があるため、抜歯した後そのままにしておくと噛む力が半減するだけではなく、噛み合わせが悪くなる事で顔や体のバランスが崩れて様々なトラブルを起こすこともあります。 今 […]
口臭にもつながる！歯間ブラシが臭い原因と対処法を徹底解説
使った歯間ブラシを臭ってみると臭くて不安になる方も多いのではないでしょうか。 この臭いは、歯と歯の隙間の歯垢（プラーク）が原因のものもあれば、虫歯や歯周病が原因の場合もあります。そのままにしておくと、口臭がひどくなるだけでなく、最終的に歯を失う可能性もあるのです。 そこで今回は、臭いの原因と正しい歯間ブラシの使い方を解説します。ぜひ参考にしてください。 1.歯間ブラシとは 歯間ブラシは、歯ブラシで […]
歯と歯茎に優しい！ゴムタイプの歯間ブラシの特徴とおすすめ
歯間ブラシには毛の素材のものやゴムの素材のものなど、いろいろな種類があるけれど、どのような違いがあるのか、また自分にはどちらが合っているのか知りたい、という方も多いのではないでしょうか。 歯ブラシでは落としきれない歯と歯の間の汚れをやさしく除去するものですが、自分に合っているかがとても重要です。痛い、血が出る、入らないなどの症状がある場合は見直しが必要かもしれません。 ゴムタイプの歯間ブラシは、毛 […]
健康にも美容にも！噛む回数を増やして得られる8つの効果
噛む回数を増やせば、「ダイエット効果がある」「虫歯予防になる」など聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか。 歯科医院で食事の時は３０回は噛みましょうと推奨していますが、実際に３０回噛むのは難しいと感じる方も多いでしょう。 現代人は昔の人に比べ食べ物を噛まなくなっています。 これは食べ物の影響でもあり、柔らかい食べ物や噛まなくても飲み込めるものが増えていることも原因のひとつです。 しかし […]
放置すると怖い！歯の根の病気、根尖性歯周炎の症状と治療法
虫歯を放置して、噛むと痛みが出たり歯茎が腫れるなどの症状で心配な方も多いのではないでしょうか。 根尖性歯周炎は、虫歯が進行して歯の根の先端まで達して炎症を起こしてしまうことをいいます。 全く痛みがない場まま進行する合もあれば、夜も眠れないほど痛みがでたり、歯茎に穴が開くこともあり症状は様々です。 そこで今回は根尖性歯周炎の症状や治療法について詳しく解説します。ぜひ、参考にしてみてください。 1.根 […]
効果的に歯垢を落とす！電動歯ブラシの使い方とポイント！
手磨きから電動歯ブラシに変えて、正しい使い方が出来ているのか、しっかり磨けているのか不安という方も多いのではないでしょうか。 電動歯ブラシは、歯の汚れを短時間で効果的に落とすことができる事が最大のメリットですが、間違った使い方をしていると、磨き残しが出たり、歯や歯茎を傷つけてしまう事もあります。 また、最近では電動歯ブラシと言っても数多くの種類があり、使い方もそれぞれです。 そこで今回は、効果的に […]
プロが教える！正しい歯の磨き方をお口の状態別に徹底解説
毎日ちゃんと歯磨きをしているつもりなのに、虫歯ができてしまったという方も多いのではないでしょうか。 その場合、自己流の間違えた磨き方をしてしまっているかもしれません。 歯の磨き方はひとつではなく大人と子供でも異なりますし、お口の状態や歯茎の状態、歯並びなどによっても様々で、自分に合った正しい磨き方で歯磨きすることが、虫歯予防の一番の近道です。 そこで今回は、お口の状態別に最適な歯の磨き方について […]
奥歯を抜歯する時と抜歯した後の痛みの原因と軽くする方法
奥歯を抜歯しなければいけなくなったとき、周りの人から抜歯が痛かった話などを聞いて不安に感じる方も多いのではないでしょうか。 奥歯の抜歯には、痛みの原因となやることがいくつかあり、その原因を取り除けば痛みなく抜歯をすることも可能です。 今回は、どんな時に痛みを感じるのか、また痛みなく抜歯をするためにはどうしたらよいのかについてまとめていきます。 また、実際に奥歯を抜いた後に痛みがでたらどうすればいい […]
放置しても治らない！歯茎のできもの、フィステルの治療法
突然歯茎におできのようなものが出来て、不安な方も多いのではないでしょうか。それは、フィステルかもしれません。 見た目は口内炎と間違いやすいのですが、フィステルは何らかの原因で歯の根に溜まった膿の出口の穴なのです。 フィステルは、原因となるものの治療をしなければ何度も繰り返してしまい、口臭もきつくなり、様々な悪影響を及ぼすこともあります。 そこで今回はフィステルが出来る原因や治療法について詳しく解説 […]
歯垢除去率UP!予防のプロが選ぶ歯間ブラシランキング！
歯間ブラシには多くの種類があり、どれを選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。 歯間ブラシには、L字方やI字型などの形や、ゴム状のものやワイヤーなしのものなど形状の種類などさまざまな商品が開発されています。 また、汚れの除去率は、歯磨きだけをした時はわずか６０％程度ですが、歯ブラシと歯間ブラシを併用した時では９０％にもあがることが言われています。 そこで今回は、「歯の知りたい！ […]
見た目も機能性も！歯科衛生士おすすめの歯ブラシスタンド
歯ブラシスタンドはデザインで選びがちですが、機能性も良いものを選びたいという方も多いのではないでしょうか。 歯ブラシスタンドは、おしゃれなものやスタイリッシュなものなど、さまざまな商品がでていますが清潔に保てるような機能に特化したものもあります。 そこで、今回は歯科衛生士の視点でみた歯ブラシスタンドの選び方とおすすめ品について紹介します。ぜひ参考にしてみてください。 1.歯ブラシスタンドの選び方 […]