磨き残しゼロのおすすめツール!ワンタフトブラシのすべて

予防と知識

予防歯科


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普段の歯ブラシでは、どうしても磨きにくいところがあったり、歯科医院で磨き残しを指摘されたという方も多いのではないでしょうか。

ワンタフトブラシは、通常の歯ブラシでは届かない磨き残しの多い場所も効果的に磨くことのできるデンタルケアグッズです。
予防歯科の先進国であるスウェーデンでは、歯ブラシではなくワンタフトブラシをメインに使うとも言われています。

今回はワンタフトブラシの使い方、おすすめ商品について解説します。ぜひ、参考にしてください。

1.ワンタフトブラシとは

タフトとは毛束という意味で、ワンタフトブラシとは毛束が一つの歯ブラシです。

歯ブラシの毛先を上手に当てることができない部位や毛先が入りにくい場所など、ポイントで磨きたいところに毛先が届き、効率よく汚れが取れる優れもののポイント歯ブラシです。

2.ワンタフトブラシの使い方

日本では歯ブラシで歯磨きをした後に、歯間ブラシやフロスを使いますが、予防先進国スウェーデンでは、歯ブラシより先にフロスや歯間ブラシ、ワンタフトブラシで磨きにくい部分の汚れをとってから歯磨きの順番でお口のケアをおこなっています。

2-1.リスク部位から磨く

磨きにくい、汚れのとりにく部位を「リスク部位」と呼び、虫歯や歯周病に一番なりやすい部位と考えています。

一番、汚れが残りやすいのだから、まず最初に綺麗に汚れを取り除き、虫歯や歯周病の予防をする考え方です。

step1.歯ブラシで磨きにくい部分をワンタフトブラシで磨く

まず最初にワンタフトブラシで、磨きにくい部位を磨きます。

【持ち方】
・鉛筆を持つように握る
・掌握法で握る
どちらでも操作しやすい法で握るとよいでしょう。

【力の程度】
毛先が少ししなる程度の力を加えます。歯と歯の間に毛先が入り込むイメージです。ただし、歯茎に痛みを感じるようでしたら、力の加減を行いましょう。

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磨きにくい部位(リスク部位)は人それぞれですが、歯並びが凸凹している部位や奥歯の親知らず、歯の裏側などが代表的な部位です。

step2.歯ブラシで全体を磨く

ワンタフトブラシで一番磨きにく部位を磨いてから、全体を歯ブラシで磨いていきます。

歯磨きの時は、磨く順番を決めて磨くと、磨き残しがすくなく、全体的に綺麗に汚れを取り除くことができるようになります。

step3.デンタルフロスや歯間ブラシを使う

歯ブラシやワンタフトブラシでも取り除けないのが、歯と歯の間の汚れです。
歯ブラシの毛先が入り込まない歯と歯の間は、デンタルフロスや歯間ブラシを使うことをお勧めします。
毎日使う習慣がつくと、さらに綺麗なお口の中を維持することができるようになります。

サイト監修

小野澤 彰(歯科医師)/ 歯科オノザワ院長

  • 1996年 東京歯科大学卒業
  • 1996~1998年 東京医科歯科大学研修医
  • 1998~2002年 大西歯科勤務
  • 2002年4月1日 歯科オノザワ開院

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