本気で選ぶ!おすすめ電動歯ブラシとお口の状態別の選び方

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電動歯ブラシはたくさんの商品があってどれが自分にあっているのか分からない方も多いのではないでしょうか。
価格も安いものから高いものまであるので、どれを購入したら良いか悩んでいる方も多いと思います。
せっかく購入したのに、自分にはあっていなかったということがないよう、今回は、電動歯ブラシの特徴やどんな人におすすめか、長く使い続けられる電動歯ブラシ選びについて解説します。ぜひ参考にしてください。

1.電動歯ブラシの種類とおすすめ

1-1.電動歯ブラシ

ブラシの振動で汚れを落とす歯ブラシです。

手を動かさなくても、振動で汚れを落とすことができるのが特徴ですが、中には手磨きのように歯ブラシを動かすタイプの商品もあります。

100円ショップなどで販売されている安価なものから、ドラックストアや百貨店などで購入できる商品など、各メーカーからさまざまな種類が発売されています。

ブラシ全体が振動タイプと毛束が回転するタイプ、両方セットになったタイプなど、さまざまな工夫がなされ、より効果的に汚れを落とせるように開発されています。

おすすめ電動歯ブラシ

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販売;フィリップス
商品;フィリップス ソニッケアー 電動歯ブラシ ダイヤモンドクリーン ピンク
価格:23800円

1-2.音波ブラシ

ブラシの振動で汚れを落とすタイプで、振動が1分間に、31,000回という高速振動であり、電動歯ブラシとの違いは振動数です。

振動数が多いということは、歯に適切に当てるだけで電動ハブラシ以上に効率良く汚れを、落とすことができます。
音波は16,000~20,000Hz(ヘルツ)の振動で、この振動数をもつハブラシが音波ハブラシと呼ばれています。

※1秒間の振動回数を表す単位をHz(ヘルツ)といい、人間の耳で聞き取れる領域の振動を音波といいます。

おすすめ音波ブラシ

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販売;パナソニック
商品:ポケットドルツ
価格;4270円

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販売;パナソニック
商品:音波振動歯ブラシドルツ
価格;24800円

1-3.超音波ブラシ

ブラシ部分に超音波発生装置が内臓されているタイプです。
超音波は、音波ブラシよりもヘルツが高い超音波で、人間の耳に聞こえる音波よりも高い振動数(20,000Hz以上)です。

超音波のもつ効果は、歯の表面に汚れがつきにくくすることが挙げられます。汚れが落ちやすくて、つきにくい環境をつくることができます。

さらに、超音波は骨や粘膜の治りをよくする効果があると言われています。歯周病で弱った歯茎の改善や、インプラントなどの手術の後に使うことで、予防効果が期待できます。

超音波ブラシは、毛先の振動はほとんどないため、手磨きと同じように、手を動かして磨く必要があります。

おすすめ超音波ブラシ

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販売:スマイルエックス
商品:1.6MHz超音波電動歯ブラシ AU-300D
価格;14000円

2.こんな方におすすめ

それぞれ歯ブラシの特徴とお口の状態に応じておすすめの電動ブラシを紹介していきます。

忙しくて、早く磨きたいという方もいると思いますが、電動歯ブラシを使ったからといって早く磨けるのではなく時間は手磨きと同じです。すみずみまでキレイに磨きたい、そんな方に電動歯ブラシを使うようにすることをおすすめします。

2-1.矯正治療中

音波歯ブラシ

歯と歯の間や装置のまわりが汚れやすいので、ブラシの毛先が届かなくても汚れを取り除いてくれる効果のある音波ブラシがおすすめです。

2-2.歯周病で歯茎が腫れている方

超音波歯ブラシ

超音波は骨や粘膜の治りをよくする効果があると言われています。
歯周病で弱った歯茎の改善や、汚れをつきにくくする効果を期待して、歯茎の腫れている人におすすめです。

2-3.汚れが多く、虫歯が多い方

超音波歯ブラシ

超音波のもつ効果は、歯の表面に汚れがつきにくくすることが挙げられます。
汚れが落ちやすくて、汚れが着きにくい環境をつくることができるため、汚れが多く虫歯の多い方におすすめです。

2-4.ハブラシをうまく動かせない方

当てるだけで磨ける電動歯ブラシ・音波歯ブラシ

さまざまな理由で歯ブラシを適切に動かすことができない方には、当てるだけで磨ける電動歯ブラシや音波歯ブラシをおすすめします。
音波の振動が少ないものがよいでしょう

2-5.要介護者・高齢者(口腔ケアが必要)な方

当てるだけで磨ける電動ハブラシ・音波ハブラシ

電動歯ブラシのひとつの特徴として、持ち手が太いことです。高齢者の方は手磨き用の歯ブラシは細くて持ちにくいという声もあります。
振動が手に伝わりにくいタイプの製品を選び、しっかり握れる歯ブラシを使うことで効率よく歯磨きをすることができるようになります。

3.手磨きとの違い

電動歯ブラシだと手磨きよりも短時間で磨けると思っている人もいるかもしれません。実際には、時間は手磨きと変わらず、大きな違いというと、同じ時間をかけて磨いた時の汚れの除去率が電動歯ブラシが優れてる点です。

また、電動歯ブラシでは、音波振動により、歯茎のマッサージ効果なども期待され、ここ数年でかなりの進化をしています。
これからは、電動歯ブラシを有効的に活用して、虫歯予防や歯周病予防に役立てるのも一つです。

4.ブラシの交換時期について

4-1.毛先が開いたら

毛先が開いてきたら交換をすることをおすすめします。

正しく使っていれば、3ヶ月程度は使えると言われていますが力を強くかけていたり、ゴシゴシと磨いている場合は、もう少し早く毛先が開いてくることもあるでしょう。

4-2.製品の基準に従って

製品によって、交換期間の目安が記述されていますので、購入した製品の説明書に書かれている基準に沿って交換時期の目安にしてみてください。

5.電動ハブラシにおすすめの歯磨きジェル

5-1.音波&電動歯ブラシ用歯みがきペースト

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販売;株式会社GC
商品:音波&電動歯ブラシ用歯みがきペースト
価格;420円
音波振動歯ブラシや電動歯ブラシに最適な低研磨性、低発泡性、低香味を備えた歯みがきペーストです。0.2%フッ化ナトリウム(フッ素900ppm)を配合し、歯質の再石灰化を促進。塩酸クロルヘキシジン(殺菌効果)、グリチルリチン酸ジカリウム(消炎効果)、キシリトールも含まれており、口腔内の健康を幅広くサポートします。

5-2.なた豆deすっきりじぇる歯磨き (電動歯ブラシ用歯磨き粉)

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販売:三和通商
商品:なた豆deすっきりじぇる歯磨き
価格:1500円
口内の浄化に!口臭の予防に!
ナタマメ種子エキス(矯味剤)配合の歯磨きジェルです。電動歯ブラシにも使用できます。スペアミントのすっきりとした香りが広がります。研磨剤不使用で歯を傷めません。

5-3.GUM(ガム)  薬用 デンタルジェル(電動歯ブラシ用)

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販売;サンスター
商品:GUM(ガム) 薬用 デンタルジェル
価格;340円
CPC(塩化セチルピリジニウム)と、グリチルリチン酸ジカリウム配合で、歯周病菌をしっかりと防ぎます。
飛び散りにくく歯とハグキにやさしい低研磨タイプで、電動ハブラシに最適です。

5-4.DENNOVATE

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販売:VC
商品:DENNOVATE
価格:
口腔外科医・インプラント専門医監修の歯磨きジェル。インプラントと残存歯を歯周病から守ります。また、電動、音波歯ブラシの特徴を最大限に生かす伸びの良いジェルタイプが特徴です。

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まとめ

電動歯ブラシには、さまざまな種類があります。また、機能によって価格設定もさまざまです。
自分のお口の中の状態や生活背景にあった、歯ブラシを選ぶことで、今よりも快適に歯磨き習慣を身につけることができるでしょう。
効率よく綺麗に磨いて、虫歯や歯周病を予防することで、美味しく食事をとり、たのしいライフスタイルを送るためお口の健康習慣を身につけましょう。
自分にどんな歯ブラシがあっているのか知りたい方は、ぜひかかりつけ医院で歯科衛生士に相談してみてくださいね。

Author: 塚本 千草(歯科衛生士)

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